基督邮报登载了客座专栏作家的文章，总结破坏婚姻的七个方面。
1、 不愿沟通
谈论某人，不是你们自己，因为谈论你们自己会产生很多麻烦，这肯定会破坏（婚姻）！此外，当谈到拒绝沟通时，沉默对待真的是一个惊人的武器，5岁的孩子这样做不用担心……就做它吧！
2、 不愿倾听
在冲突中立即插嘴来纠正对方，然后尽最大努力给出一个更强有力的论点，这种做法将有助于将你们的婚姻关系撕成碎片。
3、 常常假设你的配偶（比现在）更差
当我听到（甚至想到）一些关于我妻子的负面的信息时，我绝对有必要认为这些都是不合逻辑的结论。不要（向配偶）询问一个解释或说明，误以为越公开的交流会产生越稳固的婚姻。
4、 把赢得你们之间的一场争吵当作目标，而非真正想解决问题。
你意识到自己做错的一点是让骄傲主宰了你的想法，因此说出一大堆谴责，实际上对于原来的观点毫无作用。不计任何代价要取得“胜利”，即使这意味着说一些更深伤害对方的话。
5、 你将配偶视为你的敌人，而不是朋友。
如果你想要一个很棒的婚姻，你一定不能将你的配偶和你看作在一个团队里面，你必须将每件事情视为某种游戏，以与他们竞争为目标，而不是完成他们。
6、 把太多焦点放在配偶的不足和缺点上。
你总是谈论（配偶）是多么的“不符合你的需要”，他们多么需要“提高，做得更好”，次数越来越多。却不先看看自己，你能为改善婚姻做什么。每件事都归咎于（配偶），却认为自己完美无暇。
7、 不能在一起开心的玩。
你需要你的一圈朋友，你的配偶也需要一圈朋友。没有共同的朋友。没有晚间约会。作为一个家庭，不做任何有乐趣的事情。当你们作为一对夫妇出去约会时，你尽可能花大量的时间在与别人打电话上，因为与你的配偶交流毫无意义，除了把你们之间的关系搞得更僵。
